Cours individuel pour un enseignement privilégié, personnalisé, adapté à chaque personne. Un travail précis pour un résultat efficace.

Un matériel spécifique conçu par Joseph PILATES : principalement  le "Reformer" (chariot mobile à ressorts) qui permet le travail des muscles en résistance.

Cours d'1H 

Et aussi cours personnalisé (petit matériel)30mn

Uniquement sur réservation